Eat a diet full of plenty of calcium-rich foods, such as yogurt, soybeans, tofu and salmon. Foods high in vitamin D include egg yolks, fatty fish, liver and fortified milk.
Related Posts
राष्ट्रपिता महात्मा गांधी की पुण्यतिथि : राजघाट जाकर राष्ट्रपति मुर्मू, पीएम मोदी और राहुल ने दी श्रद्धांजलि
30-Jan-2025 नई दिल्ली, agency.। राष्ट्रपिता महात्मा गांधी की गुरुवार 30 जनवरी को 77वीं पुण्यतिथि है। इस अवसर पर राष्ट्रपति द्रौपदी…
महाकुंभ की सुरक्षा में संगम के भीतर मौजूद रहेगा अंडर वॉटर ड्रोन
Dec 26 2024 6:46PM दुनिया के सबसे बड़े सांस्कृतिक कार्यक्रम में हर परिस्थिति में 45 करोड़ लोगों के संगम स्नान…
Hardeep Nijjar Killing | कनाडाई सिख सांसद Jagmeet Sing का दावा, भारत सरकार ने निज्जर को मारने के लिए हत्यारों को भाड़े पर लिया
कनाडाई राजनेता जगमीत सिंह ने आरोप लगाया है कि खालिस्तानी अलगाववादी हरदीप सिंह निज्जर की हत्या के पीछे भारत सरकार…